Talpmasszázs

A talpmasszázs reflexológia története

A láb- és talpmasszázs tudományát évszázadok óta alkalmazzák. Az indiai hagyományban a lábmasszázs szerves részét képezte a gyógyításnak, míg az ókori Egyiptomban a fáraók temetkezési helyén talált rajzok között fedezték fel a reflexológia pontok ábrázolását. A láb- vagy talpmasszázs komoly jelentőséggel bírt az indián kultúrában is, ahol a különböző betegségek kezeléséhez nyújtott kiegészítést. A reflexológiát a modern ember számára egy amerikai orvos, Dr. William H. Fitzgerald fedezte fel újra az Egyesült Államokban. A tudós orvos megfigyelte, hogy kézzel vagy egy apró eszközzel közvetlen nyomást gyakorolva a test meghatározott részeire, „megszüntethető a fájdalom". A természetgyógyászati kezelések közül ez az egyik legismertebb és legnépszerűbb gyógyítási mód.

Mi is a talpmasszázs?

A legtöbb lábmasszázs technika a keleti orvoslás és a reflexológia tapasztalatait vette alapul. A reflexzónák olyan idegpontok, amelyek egy-egy távoli testrésszel vannak kapcsolatban. A legtöbb (több mint 7000) reflexzóna talpon található, ennek megfelelően úgynevezett mikroterületnek tekinthető, ugyanis szervezetünk teljes anatómiai leképződése megtalálható rajta. Bármely szervben létrejövő változás kihat a mikroterületre, így a talpon az adott szervnek megfelelő zónában is észlelhető az esetleges elváltozás akár még a tünetek megjelenése előtt. A talpmasszőr a reflexzónák masszírozásával sokat segíthet a betegségek megelőzésében, hiszen a reflexzóna érzékenysége, fájdalma megmutatja, ha a hozzá tartozó szervben funkciózavar vagy megbetegedés áll fenn. A lábmasszázs és a reflexológia használható stresszoldásként, fájdalomcsillapításként, de sérülések utókezelésekor is hasznos. A lábmasszázst hagyományosan kézzel végzik, de néha görgőkkel és nyomó eszközökkel is stimulálják a láb reflexterületeit.

Talpmasszőr Budapesten

A talpmasszázs előnyei

A láb masszírozását nem véletlenül tartották olyan fontosnak már az ókori kultúrákban is, hiszen egészségügyi és pszichés téren is számos előnnyel bír. A megfelelő zónák masszírozásával fokozódik a hozzárendelt szervek vérbősége, javul az anyagcsere, a nyirokkeringés, így mozgósítja a szervezet öngyógyító erőit. Vegyük sorra ezeket az előnyöket! A talpmasszázs egy nehéz nap után csodásan oldja a stresszt, segít ellazulni. A hosszan tartott közepes erősségű nyomás a talpon a teljes ellazulást segíti, ráadásul a talpmasszázs hatására sokkal jobb, pihentetőbb lesz az alvásunk. Különösen azoknak érdemes ezt kipróbálni, akik nehezen tudnak lazítani, vagy állandóan a napközbeni problémáikon aggodalmaskodnak. Talán nem sokan tudják, de a talpmasszázs az immunrendszert is segíti azzal, hogy kortizolt szabadít fel, így nemcsak a stressz hatásait csökkenti, de egyben az immunrendszert is erősíti. A láb masszírozása a keringést is segíti. Az egész napos cipőviselés (sokszor magas sarkú vagy éppen szűk lábbelik hordása) után végtagjaink szinte sikítanak egy kis átmozgatásért és lazításért. A végtagok masszírozása segíti a vérkeringést, segít a tápanyagokat rendeltetési helyükre juttatni és gyorsabban kiüríteni szervezetünkből a mérgeket. A talpmasszázs az eddigi tapasztalatok alapján bizonyos betegségek tüneteinek enyhítésére alkalmas. A visszajelzések szerint a lábfej szakszerű masszírozása minimalizálja a magas vérnyomás, a májbetegség és a krónikus fáradtság tüneteit. Fontos viszont, hogy ha valaki betegség idején, vagy gyógyászati kezelés mellett megy el reflexológushoz, előtte konzultáljon orvosával. A talp megfelelő reflexpontjainak masszírozásával a menopauza és egyéb hormonális női betegségek tünetei is enyhíthetők. Sok nő, aki súlyos görcsökkel, hangulatváltozásokkal, hasi diszkomfort érzéssel és bármely más, a hormonokkal kapcsolatos tünettel küzd, javulást érhet el a talpmasszázs segítségével. A megfelelő reflexpontok nyomásával a fájdalom csökkenthető, a stressz enyhül, a feszültség pedig múlik majd.